Weight Training for Women - Start Lifting Weights pour Android

Un programme gratuit pour Android, par Stay Fit With Samantha.

Notre application est conçue pour vous aider à devenir plus fort et plus tonique. Tout est une question de se concentrer sur les bons exercices, de prendre la bonne quantité de repos et de veiller à toujours travailler vers un objectif spécifique. Avec cette application, vous pouvez facilement et rapidement commencer l'entraînement de poids et commencer à voir des résultats.

Si vous cherchez à vous mettre en forme ou si vous essayez simplement d'améliorer votre niveau de fitness actuel, cette application est pour vous. Elle vous guidera à travers les bases de l'entraînement de poids, y compris comment effectuer les mouvements, l'importance de la bonne forme et les différents avantages pour la santé. Elle suggérera également des exercices et des programmes pour vous aider à atteindre vos objectifs.